Näin tehdään kyykky kahvakuulien kanssa
Seiso lantion levyisessä haara-asennossa kahvakuula kummassakin kädessä.
Kyykisty niin, että polvet jäävät 90 asteen kulmaan.
Ponnista ylös jalkojen ja pakaroiden lihasten avulla.
Pidä paino kantapäillä koko liikkeen ajan ja tarkista, että polvet pysyvät varpaiden takana.