Miksi sormet naksuvat?

Kaikki tietävät, miltä sormien naksauttelu kuulostaa. Lue tästä, miten ääni syntyy.

Sormet katkesi, valkoinen tausta

Naksautusääni syntyy luiden palatessa paikoilleen

Kun sormia naksautellaan, luut erkanevat hetkeksi hieman toisistaan. Tämä saa nivelnesteen laajenemaan, jolloin siinä vallitseva paine pienenee. Paineen pienentyessä nesteeseen liuennutta kaasua, kuten hiilidioksidia, happea ja typpeä, pääsee kerääntymään pieniksi kupliksi.

Kun luut jälleen palaavat alkuperäiseen asentoonsa, kuplat puhkeavat, jolloin kuuluu naksahdus. Jos niveliä yrittää naksauttaa heti uudestaan, ei kuulu mitään, koska kestää jonkin aikaa, ennen kuin kaasut ovat imeytyneet takaisin nivelnesteeseen.

Sormien naksauttelu ei ole vaarallista

Aiemmin oletettiin, että nivelten naksuttelu oli vahingollista ja että se saattoi aiheuttaa nivelrikkoa. Vuonna 2011 julkaistussa yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa ei kuitenkaan löydetty yhteyttä sormien tiheän naksuttelun ja nivelrikon välillä. Tutkimukseen osallistui 215 henkilöä..

Tämän hetken suosituimmat
Terveelliset välipalat

Iskeekö ruuanhimo illalla?

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Litteä vatsa

Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa

Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Laihdutus

PAINOINDEKSILASKURI: laske painoindeksisi eli BMI

Ennaltaehkäisy

Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi

Terveellinen ruokavalio

Näin muunnat grammat desilitroiksi

Psykologia

5 asiaa, joita onnelliset naiset tekevät

Lisää aiheesta: Terveys
Terveys

Uutta energiaa

Terveys

3 tehokasta tapaa saada lisää virtaa

Terveys

9 helppoa vinkkiä, joilla voit paremmin

Terveys

Selkäkipu – mikä on totta, mikä tarua?

Terveys

Miksi en opi, kumpi on kumpi?

Terveys

5 hyötyä siitä, että on pitkä

Terveys

5 hyötyä siitä, että on lyhyt

Terveys

19 vinkkiä syksystä nauttimiseen

Terveys

Yhden jalan testi voi kertoa jäljellä olevasta eliniästäsi

Terveys

Vastustuskykyä vahvistava viikko-ohjelma täältä!

Terveys

Kannattaako alkoholista luopua kokonaan?

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Terveellisiä reseptejä

Tee itse hapanjuuri

598 kcal
4–6 päivää
5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Treenivaatteet

5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita

Terveys

Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

Kuntosali

Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi