Miksi sormet naksuvat?

Kaikki tietävät, miltä sormien naksauttelu kuulostaa. Lue tästä, miten ääni syntyy.

Sormet katkesi, valkoinen tausta

Naksautusääni syntyy luiden palatessa paikoilleen

Kun sormia naksautellaan, luut erkanevat hetkeksi hieman toisistaan. Tämä saa nivelnesteen laajenemaan, jolloin siinä vallitseva paine pienenee. Paineen pienentyessä nesteeseen liuennutta kaasua, kuten hiilidioksidia, happea ja typpeä, pääsee kerääntymään pieniksi kupliksi.

Kun luut jälleen palaavat alkuperäiseen asentoonsa, kuplat puhkeavat, jolloin kuuluu naksahdus. Jos niveliä yrittää naksauttaa heti uudestaan, ei kuulu mitään, koska kestää jonkin aikaa, ennen kuin kaasut ovat imeytyneet takaisin nivelnesteeseen.

Sormien naksauttelu ei ole vaarallista

Aiemmin oletettiin, että nivelten naksuttelu oli vahingollista ja että se saattoi aiheuttaa nivelrikkoa. Vuonna 2011 julkaistussa yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa ei kuitenkaan löydetty yhteyttä sormien tiheän naksuttelun ja nivelrikon välillä. Tutkimukseen osallistui 215 henkilöä..

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background