Arjen viisi pahinta bakteeripesää

Tiedätkö, mistä haitalliset bakteerit useimmiten tarttuvat käsiin? Listasimme viisi pahinta bakteeripesää - tiesitkö jo näistä?

Taudinaiheuttajia on kaikkialla, mutta voit suhteellisen helposti välttää suurimman osan, kun huolehdit hygieniasta tai vältät näitä.

Vanha kunnon käsienpesu on hyvä tapa välttää taudinaiheuttajia, sillä näitä bakteeripesiä voi nimittäin olla vaikea välttää koskemasta.

Ostoskorien ja -kärryn kädensijat

Ostoskorit ja -kärryt vaihtavat käyttäjää lukuisia kertoja päivässä, eikä valitettavasti muiden shoppailijoiden käsihygieniasta voi mennä takuuseen. Talviaikaan voi pitää vaikkapa hanskat kädessä tai tuoda oman korin mukana - tai sitten muistaa pestä kädet heti kotiin tultua.

Setelit ja kolikot

Raha on tunnetusti tehty vaihdon välineeksi, ja seteleiden ja kolikoiden siirtyessä kädestä toiseen mukana seuraa väistämättä myös taudinaiheuttajia. Maksukortti lähimaksuominaisuudella on pienemmän riskin vaihtoehto.

Ravintoloiden maustepullot ja annostelijat

Ketsuppiannostelijaa on saattanut jo samana päivänä painaa käsi jos toinenkin ja ketsuppipulloa on puristanut varsin moni.

Ovenkahvat

Ovenkahvat ovat bakteeripesien klassikko, joten älä ihmettele, jos näet ihmisten vetävän paidanhihoja hieman alemmas käsien suojaksi ovia avatessaan.

Kahvinkeitin

Lämpimät ja kosteat olosuhteet ovat bakteerien paratiisi, joten muista puhdistaa kahvinkeitin säännöllisesti.

Tämän hetken suosituimmat
Hyvinvointi

Sidekudos – 8 sidekudosta huoltavaa harjoitetta

Terveelliset välipalat

Iskeekö ruuanhimo illalla?

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Lihaskuntoliikkeet

24 kyykkyharjoitetta

Ravitsemusneuvoja

Sopiiko kaurapuuro illalliseksi?

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Voimaharjoittelu

Selän tehotreenillä eroon selkäkivuista

Terveelliset välipalat

Taltuta makeanhimo näillä

Lihaskuntoliikkeet

1. päivä

Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Lisää aiheesta: Terveys
Terveys

Uutta energiaa

Terveys

3 tehokasta tapaa saada lisää virtaa

Terveys

9 helppoa vinkkiä, joilla voit paremmin

Terveys

Selkäkipu – mikä on totta, mikä tarua?

Terveys

Miksi en opi, kumpi on kumpi?

Terveys

5 hyötyä siitä, että on pitkä

Terveys

5 hyötyä siitä, että on lyhyt

Terveys

19 vinkkiä syksystä nauttimiseen

Terveys

Yhden jalan testi voi kertoa jäljellä olevasta eliniästäsi

Terveys

Vastustuskykyä vahvistava viikko-ohjelma täältä!

Terveys

Kannattaako alkoholista luopua kokonaan?

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Superfood

Katso parhaat punakaalireseptit täältä

Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Ennaltaehkäisy

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Treeni

Lisää virtaa aamuun lempeällä ohjelmalla

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Voimaharjoittelu

Vasta-alkaja? Näin pääset helposti lihaskuntotreenin alkuun