Terveellisiä reseptejä Terveelliset välipalat Kesäkurpit... Kesäkurpitsasipsit 1 tuntia 590 kcal Rapeat ja herkulliset kesäkurpitsalastut tyydyttävät suolaisennälän. Teksti: KUNTOPLUS 9. lokakuuta 2012 Kesäkurpitsasipsit Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 g, 3–4 annosta suuri kesäkurpitsa rkl tilliä rkl oliiviöljyä rkl vettä merisuolaa ja rouhittua pippuria Valmistus Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi vihannesleikkurilla tai terävällä veitsellä. Sekoita tilli, öljy, vesi, suola ja pippuri kulhossa keskenään ja kasta kesäkurpitsaviipaleet seokseen. Levitä viipaleet leivinpaperin päälle pellille ja paista niitä 125-asteisessa uunissa 50–60 minuuttia. Täältä löydät reseptit terveellisiin välipaloihin, joilla taltutat pikkunälän. Kesäkurpitsa Tämän hetken suosituimmat Energiankulutus LASKURI: Kaloritarve Voimaharjoittelu Lisää voimaa ja kiinteyttä peppuun ja reisiin Letut ja lettutaikina Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa 295 kcal 5 minuuttia Litteä vatsa Litteä ja hyvinvoiva vatsa 7 ravitsemusneuvon avulla Kävely Maria laihtui intervallikävelyllä: "En olisi uskonut, että pelkkä kävely voi laihduttaa." Treenimotivaatio 6 kevyttä tapaa treenata silloinkin, kun ei jaksaisi Terveys Mikä on elimistön matala-asteinen tulehdus? 5 km juoksuohjelmat 5 KM JUOKSUOHJELMA: Juoksuohjelma vasta-alkajalle 🎧 Mehut Inkiväärishotti tekee hyvää 1:15 tuntia Stressi Stressin oireet – näin keho reagoi Lisää aiheesta: Terveelliset välipalat Terveelliset välipalat Romminmakuiset taateli-mantelipallot 49 kcal 30 minuuttia Terveelliset välipalat Ovatko maapähkinät terveellisiä – entä suolapähkinät? Lue vastaus täältä. Terveelliset välipalat Näin valmistat herkullisia edamamepapuja 110 kcal 5 minuuttia Terveelliset välipalat Kotitekoiset marspatukat 188 kcal 20 minuuttia Terveelliset välipalat Omatekoiset oreokeksit 255 kcal 30 minuuttia Terveelliset välipalat Snickerskuulat 236 kcal 20 minuuttia Terveelliset välipalat Kotitekoiset bountypatukat 296 kcal 20 minuuttia Terveelliset välipalat Lionkonvehdit 208 kcal 20 minuuttia Terveelliset välipalat Näin teet itse maa-artisokkasipsit 40 minuuttia Terveelliset välipalat Tee itse myslipatukat – saat PALJON parempia 288 kcal 75 minuuttia Terveelliset välipalat Libanonilainen hummus 167 kcal 5 minuuttia Uutiskirje Haluan KUNTO PLUSsan uutiskirjeen Hyviä vinkkejä ja uutta tietoa vaivattomasti sähköpostissa. Etunimi Syötä nimesi Sähköposti Sähköpostiosoitteessa on virhe. Kyllä kiitos, haluan saada sähköpostiini KUNTO PLUSs uutiskirjeen, jossa on kiinnostavia artikkeleja ja KUNTO PLUS markkinointia. Lue lisää Tilaa KUNTO PLUSsan suositukset Terveellinen ruokavalio Mikä on matala-asteinen tulehdus, ja miten sitä voi torjua? Voimaharjoittelu Käsivarsibootcamp vasta-alkajille: Vahvemmat ja kiinteämmät käsivarret Letut ja lettutaikina Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa 295 kcal 5 minuuttia Terveys Onko kamomillatee terveellistä? Terveys Tästä syystä talviuinti tekee hyvää Kävely Kuunneltava treeniohjelma: Laihduttava 10 viikon kävelyohjelma Energiankulutus LASKURI: Kuinka paljon energiaa treeni kuluttaa? Ennaltaehkäisy Vastustuskyky – mikä se on ja miten se toimii? Painonhallinta 5/2-paasto – laihdu 2 päivän pätkäpaastolla Psykologia Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?
