Bruschetta grillatusta avokadosta ja kevätsipulista

10 minuuttia
426 kcal

Ihanat bruschettat toimivat sekä alkuruokana että alkupaloina.

Leikkuulaudalla leipää, jolla avokado-bruschettaa

Bruschetta grillatusta avokadosta ja kevätsipulista

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 200 g täysjyväleipää (4 viipaletta)
  • 2 kypsää avokadoa
  • sitruunamehua
  • 2 kevätsipulia
  • merisuolaa
  • mustapippuria myllystä

Päälle

  • 2 tl paahdettuja kurpitsansiemeniä
  • (vesi)krassia

Valmistus

  • Grillaa leipäviipaleet molemmin puolin ja aseta kahdelle lautaselle.
  • Puolita avokadot, poista kivet ja leikkaa kumpikin puolikas kolmeksi lohkoksi. Grillaa avokadolohkot nopeasti molemmin puolin ja ripottele niiden pinnalle sitruunamehua.
  • Puhdista kevätsipulit ja halkaise ne pitkittäin. Grillaa leikkuupinnoilta.
  • Annostele avokado ja kevätsipulit leiville. Ripottele pinnalle suolaa, kurpitsansiemeniä ja krassia ja rouhi hiukan mustapippuria. Tarjoile heti.

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background