Kulauta kasvikset kätevästi!

Punajuuri-vadelmasmoothie

Tässä vadelmaisessa rautaisannoksessa on päivän kasvissuositus.

keskiviikko 14. lokakuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Ainekset

1 lasillinen

300 g punajuuria
100 g vadelmia
100 g kesäkurpitsaa
1 appelsiini + ½ appelsiinin kuori
3 cm:n pala inkivääriä
2 dl mantelimaitoa
1 dl vettä
Ripaus steviaa

Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja.

Valmistus

  • Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.
  • Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee