Terveellisiä reseptejä Smoothiet Punajuuri-... Punajuuri-vadelmasmoothie 5 minuuttia 370 kcal Tässä vadelmaisessa rautaisannoksessa on päivän kasvissuositus. Teksti: Michelle Kristensen 13. lokakuuta 2015 Kulauta kasvikset kätevästi! Ainekset Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 lasillinen 1 lasillinen 600 g punajuuria 200 g vadelmia 200 g kesäkurpitsaa 2 appelsiini + ½ appelsiinin kuori 6 cm:n pala inkivääriä 4 dl mantelimaitoa 2 dl vettä Ripaus steviaa Valmistus Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi. Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa. Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja. PunajuuriVadelma
