Broileri- pastasalaatti

30 minuuttia
619 kcal

Pastasalaatti maistuu kaikenikäisille. Se sopii lounaalle, iltapalaksi, eväsretkelle ja lounasevääksi.

Broileri-pastasalaatti

SALAATTISUOSIKKI Pastasalaatin aineksia voi vaihdella mielen ja jääkaapin vihanneslokeron sisällön mukaan. Persiljapesto sitoo maut yhteen.

© wichmann+bendtsen

Broileri- pastasalaatti

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 2 broilerin rintaleikettä
  • oliiviöljyä
  • merisuolaa
  • mustapippuria
  • 100 g täysjyväpastaa
  • 5 retiisiä
  • 100 g sokeri­herneitä
  • 50 g rucolaa

Marinoitu ­punasipuli

  • 2 punasipulia
  • 2 dl vaaleaa etikkaa
  • ¾ dl sokeria
  • ¾ dl vettä

Persiljapesto

  • 30 g lehtipersiljaa
  • 1 kynsi valkosipulinkynsi
  • 1 dl oliiviöljyä
  • 20 g parmesaania
  • 10 g pinjan­siemeniä
  • merisuolaa
  • mustapippuria

Valmistus

  • Halkaise ja viipaloi sipulit.
  • Keitä sokeria, etikkaa ja vettä kunnes sokeri sulaa. Kaada haalea liemi sipuliviipaleille.
  • Paista broilerifileet pannulla oliiviöljyssä, noin 6 minuuttia molemmilta puolilta. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja huuhtele kylmällä vedellä.
  • Lohko retiisit ja puolita herneenpalot pitkittäin.
  • Soseuta peston ainekset. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Asettele pasta, retiisit, sokeri­herneet ja rucola lautasille.
  • Viipaloi broileri ja lisää sipulin kanssa annoksiin.
  • Lusikoi päälle persiljapestoa.

VINKKI Pastasalaatti sopii piknikille. Muista kuitenkin kuljettaa se kylmälaukussa, sillä ruoka ei säily yli neljää tuntia lämpimässä.