Name: Kylmä tomaattikeitto (gazpacho)
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 kurkku; ½ punaista paprikaa; ½ keltaista paprikaa; 6 luumutomaattia; ½ punaista chiliä; ½ vihreää chiliä; 6 dl tomaattimehua; 1 valkosipulinkynsi; 2 tablespoon ekstra neitsytoliiviöljyä; null Merisuolaa ja rouhittua mustapippuria; null Pari basilikanoksaa

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Kylmän tomaattikeiton valmistus

Puolita kurkku pitkittäin, poista siemenet ja leikkaa kurkku pieniksi kuutioiksi.

Kuutioi paprikat.

Halkaise tomaatit pitkittäin, poista siemenet ja pilko tomaatit pieniksi kuutioiksi.

Pilko chilit hyvin pieniksi kuutioiksi.

Sekoita keskenään tomaattimehu, kuutioidut kasvikset, öljy ja yksi pitkittäin halkaistu valkosipulinkynsi.

Mausta keitto suolalla ja pippurilla.

Laita keitto viileään jäähtymään.

Poista valkosipulinpuolikkaat ja koristele keitto hienonnetulla basilikalla.

LUE MYÖS: Onko tomaattikeitto terveellistä?

Kylmä tomaattikeitto

Kylmä tomaattikeitto (gazpacho)

Ainekset

Kylmän tomaattikeiton valmistus

5 hyvää syytä treenata liikehallintaa

Miksi hyvä liikehallinta on tarpeen?

3 helppoa tasapainoharjoitetta

Testaa liikehallintakykysi – 15 sekunnissa tiedät totuuden

Nokkosrokko – toimivimmat lääkärin neuvot

Näin voit tehdä aamukahvista vieläkin terveellisemmän

Ruokalista, viikko 13: Parasta päälle – täytteet ja päällykset ja lisukkeet

Mielialan seuranta, moodtracking – näin pääset alkuun (opas)

Parhaat terveelliset suolaiset piirakat – ohjeet täältä

Mielialan seuranta eli moodtracking – miten menetelmä toimii

Yhden pannun jauhelihapasta

Täytetyt perunakupit ja parsakaali-pekoni-karpalosalaatti

Uuniperuna meksikolaisella twistillä

Uuniperuna feta-kvinoatäytteellä ja välimerellistä salaattia

Uuniperuna broileritäytteellä ja coleslaw

Texmex-tortillalasagne

Lohi-lehtikaali-saksanpähkinälasagne

Kotoisa jauhelihakeitto

Lihapyörykkä-kasvisratatouille

Jauheliha-porkkana-kaalipannu

Jauheliha-kasvisbolognese

Yön yli -puuro: Hunajainen chiapuuro ja mustikoita

Joogaohjelmat netistä: Selkeät videot kotitreeniin

Kauanko ruoka säilyy pakkasessa?

Kuunneltava treeniohjelma: Laihduttava 10 viikon kävelyohjelma

Minkä värinen kakka on normaali?

Parsakaali - terveellisin kimppu, jonka voit saada (ja antaa)

Miten hämähäkkisuonia voi ehkäistä ja hoitaa?

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

Kylmä tomaattikeitto (gazpacho)

Ainekset

Kylmän tomaattikeiton valmistus

5 hyvää syytä treenata liikehallintaa

Miksi hyvä liikehallinta on tarpeen?

3 helppoa tasapainoharjoitetta

Testaa liikehallintakykysi – 15 sekunnissa tiedät totuuden

Nokkosrokko – toimivimmat lääkärin neuvot

Näin voit tehdä aamukahvista vieläkin terveellisemmän

Ruokalista, viikko 13: Parasta päälle – täytteet ja päällykset ja lisukkeet

Mielialan seuranta, moodtracking – näin pääset alkuun (opas)

Parhaat terveelliset suolaiset piirakat – ohjeet täältä

Mielialan seuranta eli moodtracking – miten menetelmä toimii

Yhden pannun jauhelihapasta

Täytetyt perunakupit ja parsakaali-pekoni-karpalosalaatti

Uuniperuna meksikolaisella twistillä

Uuniperuna feta-kvinoatäytteellä ja välimerellistä salaattia

Uuniperuna broileritäytteellä ja coleslaw

Texmex-tortillalasagne

Lohi-lehtikaali-saksanpähkinälasagne

Kotoisa jauhelihakeitto

Lihapyörykkä-kasvisratatouille

Jauheliha-porkkana-kaalipannu

Jauheliha-kasvisbolognese

Haluan KUNTO PLUSsan uutiskirjeen

Yön yli -puuro: Hunajainen chiapuuro ja mustikoita

Joogaohjelmat netistä: Selkeät videot kotitreeniin

Kauanko ruoka säilyy pakkasessa?

Kuunneltava treeniohjelma: Laihduttava 10 viikon kävelyohjelma

Minkä värinen kakka on normaali?

Parsakaali - terveellisin kimppu, jonka voit saada (ja antaa)

Miten hämähäkkisuonia voi ehkäistä ja hoitaa?

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?