Iltatuoremehu, päivät 2
Mango-avokado-omena- ja mustikka-granaattiomenasmoothie
Mango-avokado-omenasmoothie
Ainekset
2
annosta
- 100 g mangoa
- 100 g ananasta
- 2 kiiviä
- 2 avokado
- 4 dl omenatäysmehua
- 4 dl maustamatonta skyriä tai pehmeää maitorahkaa
- 2 tl raastettua inkivääriä
- 2 tl saksanpähkinäöljyä
Päälle
- Sitruunaverbenaa tai sitruunamelissaa
Mustikka-granaattiomenasmoothie
- 2 dl granaattiomenamehua
- 200 g mustikoita
- 4 dl kreikkalaista jogurttia (6‒8 % rasvaa)
Koristeluun
- Granaattiomenan siemeniä