Terveellisiä reseptejä Mehut Iltatuorem... Iltatuoremehu, päivät 2 5 minuuttia 539 kcal Mango-avokado-omena- ja mustikka-granaattiomenasmoothie Teksti: KUNTOPLUS 7. joulukuuta 2014 Mango-avokado-omenasmoothie Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 100 g mangoa 100 g ananasta 2 kiiviä 2 avokado 4 dl omenatäysmehua 4 dl maustamatonta skyriä tai pehmeää maitorahkaa 2 tl raastettua inkivääriä 2 tl saksanpähkinäöljyä Päälle Sitruunaverbenaa tai sitruunamelissaa Mustikka-granaattiomenasmoothie 2 dl granaattiomenamehua 200 g mustikoita 4 dl kreikkalaista jogurttia (6‒8 % rasvaa) Koristeluun Granaattiomenan siemeniä Valmistus Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi juomaksi. Mausta inkiväärillä. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi juomaksi. Ripottele pinnalle granaattiomenan siemeniä.