Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisää7 kpl
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Valmistusaika: 25 minuuttia
Aika yhteensä: 35 minuuttia
400 g broilerijauhelihaa
2 munaa
½ hienonnettua sipulia
1 hienonnettu lehtiselleri
1 dl kaurahiutaleita
2 hienonnettua valkosipulinkynttä
30 g hienonnettuja aurinkokuivattuja tomaatteja
2 tl sinappia
1 tl cayennenpippuria
½ tl suolaa
½ tl kuivattua rosmariinia
Energiaa: 97 kcal
Proteiinia: 6,5 g
Rasvaa: 2,8 g
Hiilihydraattia: 11,3 g
Kuitua: 2,5 g
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.