Lue myös

Pinaattimuffinit

Broilerimuffinit

Ruokaisa eväsmuffini kätkee kaunoista kanaa. Nauti kaverina kasvistankoja.

maanantai 1. heinäkuuta 2013 teksti KUNTO PLUS
#Broileri #Muffinit

Ainekset (7 kpl)

400 g broilerijauhelihaa
2 munaa
½ hienonnettua sipulia
1 hienonnettu lehtiselleri
1 dl kaurahiutaleita
2 hienonnettua valkosipulinkynttä
30 g hienonnettuja aurinkokuivattuja tomaatteja
2 tl sinappia
1 tl cayennenpippuria
½ tl suolaa
½ tl kuivattua rosmariinia


Valmistus

  • Sekoita kaikki aineet kulhossa keskenään. Jaa seos 7 muffinivuokaan

  • Paista muffineita 175-asteisessa uunissa 25 minuuttia.

Ihania ja terveellisiä muffineita

1. Kesäkurpitsa-banaanimuffinit 2. Avokado-suklaamuffinit 3. Broilerimuffinit 4. Pinaattimuffinit
#Broileri #Muffinit

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Painonhallinta
Painonhallinta
Kävely
Voimaharjoittelu

Ehkä sinua kiinnostaa...

Leipä ja sämpylät
Leipä ja sämpylät
Leipä ja sämpylät
Gallup

Millaista musiikkia kuuntelet mieluiten treenatessasi?


KUNTO PLUS suosittelee