Bataattifusillit ja pähkinäkastiketta

Maukasta kastiketta ja bataattifusilleja.

torstai 9. elokuuta 2012 teksti KUNTOPLUS

Bataattifusillit ja pähkinäkastiketta

2 annosta

TARVITTAVA AIKA

Aika yhteensä: 20 minuuttia

AINEKSET

Pastakierteet

2 suurta bataattia

Kastike

¾ dl sokeritonta maapähkinävoita

1 rkl tamari-soijakastiketta (gluteenitonta)

½ appelsiinin mehu ja kuori

½ -1 rkl pilkottua jalapenoa

½ dl vettä

hiukan chiliä, jos pidät tulisesta kastikkeesta

Valmistus

  • Sekoita kaikki kastikeainekset keskenään. Kuori bataatit ja tee niistä fusili-makaroonien tapaisia spiraaleja spiraalileikkurilla.
  • Leikkaa spiraalit tarvittaessa lyhyemmiksi keittiösaksilla. Jaabataattifusillit lautasille ja kaada kastike niiden päälle.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä hedelmä on suosikkisi?

KUNTO PLUS suosittelee