Pulse Sonic K3555 -sykemittari

Onko KUNTO PLUSsan tilaajajahjasi Pulse Sonic K3555:n? Täältä saat laitteen suomenkielisen käyttöoppaan ja tietokoneohjelmiston.

Sivun lopusta löydät vinkkejä ja opastusta sykeharjoitteluun.

Pulse Sonic K3555:n käyttö

Tältä sivulta voit ladata suomenkielisen oppaan ja tietokoneohjelman, johon voit tallentaa omat syketietosi. Sivulla on myös tietoa sykemittarin ja tietokoneohjelman ominaisuuksista sekä linkkejä sivuston sykeharjoitteluartikkeleihin.

Pulse Sonic K3555:n ominaisuudet

  • Näyttää keskisykkeen sekä minimi-/maksimisykkeen mittaushetkellä.
  • Mittaa juoksunopeutesi ja keskinopeutesi mittaushetkellä.
  • Mittaa juoksemasi matkan.
  • Näyttää rasvanpolton ja energiankulutuksen.
  • Toimii sekuntikellona.
  • Näyttää ajan, päivämäärän ja viikonpäivän.
  • Muistaa 7 viimeisintä harjoitusta.

  • Siirtää tiedot tietokoneohjelmistoon, jossa voit laatia tilastoja harjoittelun edistymisestä.

Suomenkielinen käyttöopas
Avaa laitteen suomenkielinen käyttöopas tästä

Tietokoneohjelma

  • Lataa ohjelma tästä.
  • Tallenna asennusohjelma tietokoneellesi. Käynnistä asennus kaksoisnapsauttamalla tiedostoa.
  • Ohjelma asentuu automaattisesti.

Ohjelma on asennuksen jälkeen käyttövalmis, ja se käynnistyy automaattisesti aina tietokoneen käynnistämisen yhteydessä.

Ohjelman ominaisuudet

Voit tallentaa kaikki harjoitustiedot tietokoneelle, jolloin voit helposti seurata kehitystäsi. Ohjelma auttaa sinua laatimaan harjoituspäiväkirjan, jossa näkyvät kaikki olennaiset tiedot harjoittelukerroista ja henkilökohtaiset kommentit. Voit myös laatia graafisia esityksiä tiedoistasi. Ohjelmaan voi luoda useita käyttäjiä, jolloin samalla tietokoneella voi käyttää useampia Pulse Sonic K3555 -sykemittareita.

Lisätietoa käyttöohjeesta.

Huomautuksia

  • Vista-käyttöjärjestelmä
    Jos käytät Windows Vista -käyttöjärjestelmää, et välttämättä voi asentaa ohjelmaan tietokoneen C:-levylle. Asenna ohjelma siinä tapauksessa D:-levylle.
  • Vanha versio Windowsista
    Jos tietokoneellasi on vanhempi versio Windowsista (esim. XP), jossa asennusohjelma ei toimi, asenna tästä MS Framework.NET, niin saat asennusohjelman toimimaan.
  • Puuttuva Windows-ohjain
    Jos et saa sykemittarisi tietoja käsiteltyä tietokoneellasi, ongelma saattaa johtua puuttuvasta ohjaimesta (järjestelmätiedosto). Ohjaimen voit ladata täältä:
    Ohjain Windows VistalleOhjain Windows 98:lle, XP:lle, 2000:lle ja XP:lle

Tilaa KUNTO PLUS: Mahtava tarjous uusille kestotilaajille!

Tämän hetken suosituimmat
Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Treenimotivaatio

6 kevyttä tapaa treenata silloinkin, kun ei jaksaisi

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Litteä vatsa

Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Laihdutus

PAINOINDEKSILASKURI: laske painoindeksisi eli BMI

Terveellinen ruokavalio

Näin muunnat grammat desilitroiksi

Ravitsemusneuvoja

Jätä suolapurkki rauhaan

Psykologia

5 asiaa, joita onnelliset naiset tekevät

Lisää aiheesta: Kuntoplus
Kuntoplus

KUNTO PLUSsan nettitreenit ilmaiseksi – vapaa pääsy kaikkiin sisältöihin

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Kuntoplus

KUNTO PLUS app – helppoa ja terveellistä treeniä ja ruokaa

Kuntoplus

Lataa KUNTO PLUS appi täältä

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan ateriaehdotusten perusta

Kuntoplus

KUNTO PLUS digitaalisena

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan aiempien kilpailujen voittajat

Kuntoplus

FAQ: Kysymyksiä ja vastauksia KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelusta

Kuntoplus

Uudet kartat KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelussa

Kuntoplus

Oletko valmis uuden alun uuteen päivään? Ihania reseptejä ja kannustusta niin kuin aina! 2020

Kuntoplus

Fooddiary.fi – kiitos kuluneista vuosista

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Terveellisiä reseptejä

Tee itse hapanjuuri

598 kcal
4–6 päivää
5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Treenivaatteet

5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita

Terveys

Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

Kuntosali

Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi