Tällaiset ovat parhaat treenialushousut
Elämä on liian lyhyt hiertävissä housuissa treenaamiseen. Vääränlaiset pöksyt voivat jopa altistaa tulehduksille.
Millaiset aluspöksyt ovat parhaat treeniin?
Helppo vastaus on: valitse treeniin alushousut, joissa olo tuntuu parhaalta. Kiinnitä treeniin sopivia alushousuja valitessa huomiota paitsi malliin myös materiaaliin, sillä hengittävä, tekninen materiaali on tärkeä etenkin hikoillessa. Hautova materiaali saattaa sen sijaan jopa lisätä esimerkiksi hiivatulehduksen riskiä. Valitse malli, jossa ei ole saumoja tai muita hankaavia yksityiskohtia. Täältä saat muutaman vinkin valintaa helpottamaan:
LUE MYÖS: Näin valitset sopivat juoksutrikoot
Vinkit treenaajan alushousuvalintoihin
Suosittelemme investoimaan mahdollisimman mukaviin ja hengittäviin alushousuihin. Alla muutama toimiva vinkki alaosan valintaan ja pöksyostoksille.
1. Unohda stringit
Stringien naru saattaa peppuvälissä liikkuessaan kuljettaa bakteereja peräaukon tienoilta virtsatien suulle, mikä lisää virtsatietulehduksen riskiä.
2. Uudessa vara parempi
Vanhojen ja kuluneiden alushousujen rispaantunut kuminauha saattaa hiertää ihon rikki. Myös röyhelöiset reunat saattavat hangata.
3. Istuva housu, menevä treenaaja
Etsi omille muodoillesi napakasti istuva malli, esimerkiksi hipster- tai short-malliset alushousut, jotka eivät hilaudu peppuvakoon.
4. Vältä silkkiä ja pitsiä
Hautova kosteus tarttuu sekä silkkiin että pitsiin, ja pitsi voi myös kutittaa ja hiertää treenatessa. Puuvilla on toimivampi valinta, mutta hengittävä ja kevyt lycra on suorastaan erinomainen, sillä se siirtää hien ja muun kosteuden tehokkasti pois iholta.
