Varusteet Kahvakuula... Kahvakuula kotikuntoiluun Näin hankit sopivan kahvakuulan kotikuntoiluun. Teksti: KUNTOPLUS 6. huhtikuuta 2015 Kahvakuula itselle Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Lattia ja kädet kiittävät, kun valitset kahvakuulan kotikuntoiluun KUNTO PLUSsan oppien mukaan. Lataa osto-opas täältä: Lataa PDF Tämän hetken suosituimmat Energiankulutus LASKURI: Kaloritarve Letut ja lettutaikina Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa 295 kcal 5 minuuttia Voimaharjoittelu Selän tehotreenillä eroon selkäkivuista 5 km juoksuohjelmat 5 KM JUOKSUOHJELMA: Juoksuohjelma vasta-alkajalle 🎧 Mehut Inkiväärishotti tekee hyvää 1:15 tuntia Superfood Pekaanipähkinät tuovat paremmat yöunet Terveellinen ruokavalio Näin muunnat grammat desilitroiksi Syöpä Suurentunut imusolmuke on useimmiten harmiton Painonhallinta Millainen on ketodieetti? Litteä vatsa 5 parasta vatsalihasharjoitetta Lisää aiheesta: Varusteet Varusteet Pilatestanko koko kehon lihastreeniin Varusteet Kärsiikö kuulo nappikuulokkeista? Varusteet Treenaa 6 x syyskuussa – voita Apple Watch Varusteet Näin valitset sopivimmat urheilukuulokkeet Varusteet Ota nämä asiat huomioon, kun ostoslistalla ovat langattomat kuulokkeet Varusteet Miksi SUP-lautailu on hauskaa yhdessä Varusteet 5 suosittua treenisovellusta Varusteet Miksi kannattaa hankkia kahvakuula? Varusteet Paksu vai ohut joogamatto? Varusteet Voimaa ja kiinteyttä tehokkaalla vastuskuminauhasetillä Varusteet Näin puhdistat kuulokkeet Uutiskirje Haluan KUNTO PLUSsan uutiskirjeen Hyviä vinkkejä ja uutta tietoa vaivattomasti sähköpostissa. Etunimi Syötä nimesi Sähköposti Sähköpostiosoitteessa on virhe. Kyllä kiitos, haluan saada sähköpostiini KUNTO PLUSs uutiskirjeen, jossa on kiinnostavia artikkeleja ja KUNTO PLUS markkinointia. Lue lisää Tilaa KUNTO PLUSsan suositukset Voimaharjoittelu Käsivarsibootcamp vasta-alkajille: Vahvemmat ja kiinteämmät käsivarret Letut ja lettutaikina Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa 295 kcal 5 minuuttia Terveys Onko kamomillatee terveellistä? Terveys Tästä syystä talviuinti tekee hyvää Kävely Kuunneltava treeniohjelma: Laihduttava 10 viikon kävelyohjelma Energiankulutus LASKURI: Kuinka paljon energiaa treeni kuluttaa? Ennaltaehkäisy Vastustuskyky – mikä se on ja miten se toimii? Painonhallinta 5/2-paasto – laihdu 2 päivän pätkäpaastolla Psykologia Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti? Kuntoplus KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!