Kahvakuula kotikuntoiluun | KUNTO PLUS

Sulje

Lattia ja kädet kiittävät, kun valitset kahvakuulan kotikuntoiluun KUNTO PLUSsan oppien mukaan.

Lataa osto-opas täältä:

Tämän hetken suosituimmat

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Energiankulutus

4 suosituinta reseptiä makeille mutta terveellisille herkuille

Terveellisiä reseptejä

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Inkiväärishottireseptejä

Nainen tekee vatsarutistuksia

Nainen tekee lantionpohjatreeniä lattialla

Voimaharjoittelu

Tabata-treeni.

Nainen makaa selällään lattialla polvet rinnalla

Nainen näyttää litteän vatsansa

Kostplan_lead_image_FI

Terveellinen ruokavalio

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi

Lisää aiheesta: Varusteet

Nainen rullaa joogamattoa kasaan

Nainen treenaa vastuskuminauhoilla

Miten kuulokkeet pitää puhdistaa?

Kuntopyörä on hyvä treeniväline

Nainen tekee yhden jalan kyykkyä jumppapallolla

Juoksutakkitesti

Nainen solmii treenikenkien nauhoja

Nainen juoksee Bluetooth-kuulokkeet päässä

Naiset treenaavat jumppapallolla

Nainen ja treenisetti

Newsletter background

KUNTO PLUSsan suositukset

Kostplan_lead_image_FI

Terveellinen ruokavalio

Terveellinen tammikuu: 28 päivän ohjelma

Tumma suklaalevy

Terveellisiä reseptejä

4–6 päivää

Painoindeksilaskuri – painoindeksin laskemiseksi täytyy tietää oma painonsa

Inkiväärishottireseptejä

Lohipihvi ja kasviksia paperissa

Terveellisiä reseptejä

11-21 minuuttia

Nainen mittaa verenpainettaan – normaali verenpaine

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Nainen makaa sängyllä syvässä unessa