Kahvakuula kotikuntoiluun | KUNTO PLUS

Sulje

Lattia ja kädet kiittävät, kun valitset kahvakuulan kotikuntoiluun KUNTO PLUSsan oppien mukaan.

Lataa osto-opas täältä:

Tämän hetken suosituimmat

Ikääntyvä kaunis nainen hymyilee.

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Energiankulutus

Nainen tekee vatsalihasliikettä.

Nainen makaa paprika mahan päällä

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Nainen herää pirteänä maanantai-aamuna kello 6

5 km juoksuohjelma vasta-alkajille – nainen juoksee ääniohjatun juoksuohjeman mukaan

5 km juoksuohjelmat

Nainen, jota vaivaa stressi

Inkiväärishotti-reseptejä

Keittiövaaka muuntaa grammat desilitroiksi

Terveellinen ruokavalio

Lisää aiheesta: Varusteet

Treenaa 6 x syyskuussa – voita Apple Watch

Nainen käyttää urheilukuulokkeita juoksulenkillä

Happy woman meditating with headphones in a field

Naisia SUP-lautailemassa

Nainen käyttää älypuhelinta salilla

2 naista tekee etuheilautuksia kahvakuulalla.

Nainen rullaa joogamattoa kasaan

Nainen treenaa vastuskuminauhoilla

Miten kuulokkeet pitää puhdistaa?

Kuntopyörä on hyvä treeniväline

Nainen tekee yhden jalan kyykkyä jumppapallolla

Newsletter background

KUNTO PLUSsan suositukset

Nainen raapii vatsaansa/vyötärönseutuaan, johon vyöruusuihottuma yleensä puhkeaa.

Ennaltaehkäisy

Lasi vettä

Hymyilevä, hyväntuulinen nainen hihattomassa paidassa

Kourallinen pensasmustikoita

KUNTO PLUSsan digitilauksen ansiosta pysyvästi terveellinen elämäntapa sujuu helposti

5 km juoksuohjelma vasta-alkajille – nainen juoksee ääniohjatun juoksuohjeman mukaan

5 km juoksuohjelmat

Nainen juoksee

5 km juoksuohjelmat

Chiapuuroa astiassa

Ravitsemusneuvoja

Cooperin testi – testaa kuntosi

Selkätreeni

Voimaharjoittelu