Näin tehdään vino polviveto
Seiso suorana hieman vinottain. Suorista kädet pään ylle.
Vedä toista polvea vinottain ylös ja eteen kohti rintaa ja tuo samalla suorat kädet yhdessä alas kohti polvea. Voit tehdä tukijalalla pienen hypähdyksen jokaisella vedolla jos haluat.
Vedä polvea kohti rintaa ripeässä tahdissa. Harjoite tuntuu ennen kaikkea tukijalassa.
Kun olet tehnyt riittävän määrän toistoja, vaihda jalkaa.