Näin tehdään tuolikyykky
Seiso jalat yhdessä ja kädet suorina vartalon vieressä kämmenet ulospäin.
Avaa kädet suoraksi ja viistoon ylös ja laskeudu samalla kyykkyyn.
Kun polvet ovat 90 asteen kulmassa, ponnista rauhallisesti takaisin alkuasentoon.
Seiso jalat yhdessä ja kädet suorina vartalon vieressä kämmenet ulospäin.
Avaa kädet suoraksi ja viistoon ylös ja laskeudu samalla kyykkyyn.
Kun polvet ovat 90 asteen kulmassa, ponnista rauhallisesti takaisin alkuasentoon.
