Tehotorkut korjaavat univelkoja

Nokoset korjaavat univajeen haittoja.

Tehotorkut korjaavat vähäisen unen haittavaikutuksia.

Torkut kannattavat. Huonosti nukutun yön aiheuttamia haitallisia vaikutuksia voi korjata nokosilla.

Tähän tulokseen tulitiin tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin puolen tunnin nokosten vaikutusta edellisenä yönä vain muutaman tunnin nukkuneisiin koehenkilöihin.

Unenpuute voi horjuttaa kehon hormonitasoja, mutta pikku torkut korjasivat vaurioita ja palauttivat hormoni­tasapainon normaaliksi.

Tehotorkut lievittivät stressiä ja vahvistivat immuunipuolustusta. Pitkällä aikavälillä torkuilla voidaan ehkäistä huonon unen haitallisia seurauksia kuten ylipainoa ja kohonnutta verenpainetta.

Ratkaisu kymmeneen tavalliseen uniongelmaan

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background