Säännöllinen seksi parantaa muistia

Unohda sudokut ja ristikot, muistin parantamiseen on hauskempikin tapa!

Suuteleva pari vuoteessa

Jälleen hyvä syy lemmenleikkeihin

Seksi on hyväksi monella tapaa: se parantaa mielialaa, edistää terveyttä ja vahvistaa parisuhdetta. Kaiken muun hyvän lisäksi sen on nyt todettu myös parantavan muistia.

Montrealilaisen McGilin yliopiston tutkijat olivat selvittäneet säännöllisen seksielämän ja muistin yhteyttä naisilla. Tutkimukseen osallistui 78 naista, jotka olivat 18-29-vuotiaita. Naiset vastasivat kysymyksiin seksielämästään ja tekivät sen jälkeen muistitestejä, joissa piti painaa mieleen kasvoja sekä sanoja.

Seksi ja muisti

Tulokset osoittivat, että säännöllisesti seksiä harrastavat naiset pärjäsivät hyvin muistitesteissä, mutta parhaiten nimenomaan sanatestissä.

Tämä johtunee siitä, että sanojen muistamiseen vaikuttaa aivojen hippokampus, ja aiemman tutkimuksen perusteella seksi nimenomaan lisäisi hermosolujen muodostumista hippokampuksessa.

Muistin virkistykseksi kannattaakin muistaa lempiä kumppanin kanssa säännöllisesti, etenkin jos on syytä painaa mieleen uusia sanoja vaikkapa kieliä opetellessa.

Tämän hetken suosituimmat
Hyvinvointi

Sidekudos – 8 sidekudosta huoltavaa harjoitetta

Terveelliset välipalat

Iskeekö ruuanhimo illalla?

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Lihaskuntoliikkeet

24 kyykkyharjoitetta

Voimaharjoittelu

Selän tehotreenillä eroon selkäkivuista

Ravitsemusneuvoja

Sopiiko kaurapuuro illalliseksi?

Lihaskuntoliikkeet

1. päivä

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Terveelliset välipalat

Taltuta makeanhimo näillä

Lisää aiheesta: Seksi
Seksi

Saatko tarpeeksi (hyvää!) seksiä?

Seksi

Onko itsetyydytys hyvästä?

Seksi

Mikä seksissä tekee onnelliseksi

Seksi

3 asiaa, joita et tiennyt orgasmista

Seksi

4 vinkkiä, joilla olette taas kuin vastarakastuneet

Seksi

Miksi seksin jälkeen voi tehdä kipeää

Seksi

Orgasmeilla lisää tuottavuutta työhön

Seksi

6 vinkillä parempaa seksiä useammin

Seksi

Näin saat intoa seksiin

Seksi

5 tapaa pitää kipinää yllä parisuhteessa

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Superfood

Katso parhaat punakaalireseptit täältä

Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Ennaltaehkäisy

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Treeni

Lisää virtaa aamuun lempeällä ohjelmalla

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Voimaharjoittelu

Vasta-alkaja? Näin pääset helposti lihaskuntotreenin alkuun