Napostele raskausaikana pähkinöitä

Jos olet raskaana ja kaipaat naposteltavaa, tartu pullan sijasta pähkinöihin.

Jos olet raskaana ja kaipaat naposteltavaa, pähkinät ovat loistoratkaisu. Sen lisäksi, että ne ovat herkullinen välipala, ne vähentävät syntymättömän lapsen riskiä sairastua allergiaan.

Tämä selvisi tanskalaistutkimuksessa, jossa yli 60 000 äitiä ja lasta seurattiin raskaudesta alkaen seitsemän vuoden ajan.

Allergian riski seitsemän ensimmäisen ikävuoden aikana laski kolmanneksella, mikäli äiti oli syönyt pähkinöitä useamman kerran viikossa raskautensa aikana.

Newsletter background