Napostele raskausaikana pähkinöitä

Jos olet raskaana ja kaipaat naposteltavaa, tartu pullan sijasta pähkinöihin.

maanantai 20. huhtikuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Jos olet raskaana ja kaipaat naposteltavaa, pähkinät ovat loistoratkaisu. Sen lisäksi, että ne ovat herkullinen välipala, ne vähentävät syntymättömän lapsen riskiä sairastua allergiaan.

Tämä selvisi tanskalaistutkimuksessa, jossa yli 60 000 äitiä ja lasta seurattiin raskaudesta alkaen seitsemän vuoden ajan.

Allergian riski seitsemän ensimmäisen ikävuoden aikana laski kolmanneksella, mikäli äiti oli syönyt pähkinöitä useamman kerran viikossa raskautensa aikana.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee