Paahda kardemummankotia kuivassa paistinpannussa ja murskaa ne (morttelissa tai veitsen lappeella) Kuumenna vesi, lisää tee, kardemumma, kaneli ja inkivääri, ja anna juoman hautua 10 minuuttia. Siivilöi juoma ja lisää sokeri ja maito. Kuumenna juoma kiehumispisteeseen ja vaahdota se tehosekoittimessa tms. Annostele laseihin.
Terveysbonus
Tee ja mausteet sisältävät runsaasti antioksidantteja.
KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut. Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan
