Omenaherkku

5 minuuttia

Verensokerin heilahtelua tasaava terveysvälipala.

Omenaherkku

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 1 omenaa
  • 2 rkl maapähkinävoita
  • 1 tl kanelia

Valmistus

Leikkaa omena viipaleiksi ja voitele viipaleet maapähkinälevitteellä. Ripottele mausteeksi kanelia.

Mihin vaikutus perustuu?

Kanelin sisältämäö MHCP-polyfenoli auttaa pitämään verensokeria vakaana. Omenassa on kuitua, joka pitää kylläisenä. Maapähkinälevitteen proteiini täyttää ja auttaa samalla tasaamaan verensokeria.

Miten tuttu juttu on kaneli? Tarkista täältä.