Omenaherkku

Verensokerin heilahtelua tasaava terveysvälipala.

sunnuntai 10. heinäkuuta 2016 teksti KUNTO PLUS

Ainekset

1 annos

½ omenaa
1 rkl maapähkinävoita
½ tl kanelia

Leikkaa omena viipaleiksi ja voitele viipaleet maapähkinälevitteellä. Ripottele mausteeksi kanelia.

Mihin vaikutus perustuu?
Kanelin sisältämäö MHCP-polyfenoli auttaa pitämään verensokeria vakaana. Omenassa on kuitua, joka pitää kylläisenä. Maapähkinälevitteen proteiini täyttää ja auttaa samalla tasaamaan verensokeria.

Miten tuttu juttu on kaneli? Tarkista täältä. 

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee