Omenaherkku

Ainekset

1 annos

½ omenaa
1 rkl maapähkinävoita
½ tl kanelia

Leikkaa omena viipaleiksi ja voitele viipaleet maapähkinälevitteellä. Ripottele mausteeksi kanelia.

Mihin vaikutus perustuu?
Kanelin sisältämäö MHCP-polyfenoli auttaa pitämään verensokeria vakaana. Omenassa on kuitua, joka pitää kylläisenä. Maapähkinälevitteen proteiini täyttää ja auttaa samalla tasaamaan verensokeria.

Miten tuttu juttu on kaneli? Tarkista täältä.