Terveellisiä reseptejä Smoothiet Mango-pass... Mango-passio-vihersmoothie 5 minuuttia 393 kcal Päivän kasvissuositus pinaattia, herneita ja lehtikaalia mango-passionin makuisena. Teksti: Michelle Kristensen 13. lokakuuta 2015 Päivän kasvisannos juotavassa muodossa. Ainekset Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 iso lasillinen 1 iso lasillinen 400 g pinaattia 200 g lehtikaalia 200 g herneitä 4 passiohedelmää 1 mangoa (150 g) 2 luomulimetin mehu ja kuori 4 dl mantelimaitoa 2 dl vettä Ripaus steviaa Valmistus Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi. Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa. LUE MYÖS: Näin kesäaikaan siirtyminen vaikuttaa ihmiseen
