Päivän kasvisannos juotavassa muodossa.

Mango-passio-vihersmoothie

Päivän kasvissuositus pinaattia, herneita ja lehtikaalia mango-passionin makuisena.

keskiviikko 14. lokakuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Ainekset

1 iso lasillinen

200 g pinaattia
100 g lehtikaalia
100 g herneitä
2 passiohedelmää
½ mangoa (150 g)
1 luomulimetin mehu ja kuori
2 dl mantelimaitoa
1 dl vettä
Ripaus steviaa

Valmistus

  • Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.
  • Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa.


LUE MYÖS: Näin kesäaikaan siirtyminen vaikuttaa ihmiseen

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Haluaisitko eroon kuukautisista?


KUNTO PLUS suosittelee