Mango-passio-vihersmoothie

5 minuuttia
393 kcal

Päivän kasvissuositus pinaattia, herneita ja lehtikaalia mango-passionin makuisena.

Päivän kasvisannos juotavassa muodossa.

Ainekset

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 iso lasillinen

1 iso lasillinen

  • 400 g pinaattia
  • 200 g lehtikaalia
  • 200 g herneitä
  • 4 passiohedelmää
  • 1 mangoa (150 g)
  • 2 luomulimetin mehu ja kuori
  • 4 dl mantelimaitoa
  • 2 dl vettä
  • Ripaus steviaa

Valmistus

  • Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.

  • Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa.

LUE MYÖS: Näin kesäaikaan siirtyminen vaikuttaa ihmiseen


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background