Terveellisiä reseptejä Päivällinen Tsatsiki Tsatsiki 15 minuuttia 41 kcal Tsatsiki sopii kastikkeeksi lähes mille tahansa ruualle. KUNTO PLUSsan reseptillä valmistat herkullisen kastikkeen omin voimin. Teksti: Maria Christensen 25. elokuuta 2021 Tsatsiki Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 g ¼ kurkkua ¼ dl kreikkalaista kevytjogurttia ¼ tl merisuolaa mustapippuria ¼ rkl sitruunamehua ¼ valkosipulinkynttä Valmistus Halkaise kurkku ja kaavi siemenet pois lusikalla. Raasta kurkku ja valuta siivilässä tai suodatinpussissa. Painele loppu neste pois lusikalla. Sekoita jogurtti, suola, pippuri, sitruunamehu ja murskattu valkosipuli. Sekoita joukkoon kurkkuraaste ja viimeistele maku. VINKKI! Tsatsiki maustuu parhaimmilleen parissa tunnissa jääkaapissa.
