Paprikatäytteiset lihakääryleet

20 minuuttia
86,3 kcal

Parasta grillattavaa: makua, rapeutta, proteiinia ja vitamiineja.

Lihakääryleet paprikatäytteellä

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 kpl

  • 1 viipaletta naudan sisäpaistia à 100 g (tai muita naudanleikkeitä)
  • ¼ tl tuoretta rosmariinia
  • ¼ limetin mehu
  • ¼ valkosipulinkynttä silputtuna
  • ¼ rkl oliiviöljyä
  • ¼ tl merisuolaa
  • ¼ tl pippuria myllystä
  • ¼ punaista paprikaa
  • ¼ vihreää paprikaa
  • ¼ oranssia paprikaa

Valmistus

  • Nuiji leikkeet ohuiksi esimerkiksi tuorekelmun välissä, niin lhat eivät mene rikki.
  • Puolita viipaleet niin, että saat yhteensä 8 leikettä.
  • Mausta öljy, pane lihat muovipussiin ja kaada öljy joukkoon. Hiero pussia niin, että lihat maustuvat tasaisesti.
  • Viipaloi paprikat. Jaa suikaleet leikkeille ja kääri rullalle.
  • Grillaa kääryleitä 5 minuuttia, mausta suolalla, pippurilla ja yrteillä.

Kokeile myös jauhelihalla täytetyt paprikat.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background