Hummerinpyrstö-vesimelonisalaatti

14 minuuttia
283,5 kcal

Heldelmäistä salaattia ja hummeria tai merirapua eli scampia.

Hummerinpyrstö-vesimelonisalaatti

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 personer

  • 150 g hummeria tai merirapua
  • 2 tuoretta viikunaa
  • 300 g siemenetöntä vesimelonia
  • 50 g mozzarellajuustoa
  • 2 tl akaasiahunajaa
  • ½ tl jauhettua muskottipähkinää
  • merisuolaa
  • 2 tl oliiviöljyä paistamiseen

Valmistus

  • Sulata pakastehummeri, halkaise se tukevalla keittiöveitsellä ja ota lihat kuoresta. Kääntele lihoja oliiviöljyssä paistinpannussa pari minuuttia ja mausta ne suolalla.
  • Leikkaa viikunat, vesimeloni ja mozzarella suupaloiksi. Jaa hummeri, hedelmät ja mozzarella kahdelle lautaselle.
  • Kaada hunaja päälle ja ripottele pinnalle muskottipähkinää.

Oletko sinäkinvesimelonin suurkuluttaja? Katso täältä lisää ideoita sen käyttöön


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background