Tomaatti-, lehtiselleri- ja basilikashotti

Tukee immuunipuolustusta.

maanantai 21. syyskuuta 2015 teksti KUNTOPLUS

Tomaatti-, lehtiselleri- ja basilikashotti

4 shottiin

TARVITTAVA AIKA

Aika yhteensä: 5 minuuttia

AINEKSET

2 dl tomaattimehua

0,75 dl porkkanamehua

1 lehtisellerin varsi

3 suurta basilikanlehteä

½ tl pellavansiemenöljyä

merisuolaa ja vastarouhittua mustapippuria

Valmistus

Paloittele lehtisellerin varsi. Laita palat tehosekoittimeen, lisää muut ainekset, mausteet ja 3 jääkuutiota. Sekoita hyvin ja nauti.

ravintosisältö/annos

Energiaa: 32 kcal

Proteiinia: 0,9 g

Rasvaa: 1 g

Hiilihydraattia: 5 g

Kuitua: 1,1 g

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Kuinka usein teet ruokaa itse?

KUNTO PLUS suosittelee