Punajuuri-piparjuurishotti

Kaliumia verenpaineen hyväksi

maanantai 31. tammikuuta 2011 teksti KUNTO PLUS

Ainekset 4 shottiin

2 dl punajuurimehua
0,75 dl omenamehua
½ dl pakastettuja mustaherukoita
1 tl agavesiirappia tai hunajaa
½ tl pellavansiemenöljyä
1 rkl raastettua piparjuurta

Valmistus

  • Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja sekoita perusteellisesti. 
  • Anna juoman vetäytyä jääkaapissa 15 minuuttia ennen tarjoilua, jotta piparjuuren maku pääsee kunnolla esiin.

Terveysbonus
Shotissa on runsaasti folaattia ja C-vitamiinia sekä kaliumia, joka tekee hyvää verenpaineelle.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee