Punajuuri-piparjuurishotti

10 minuuttia
63 kcal

Kaliumia verenpaineen hyväksi

Punajuuri-piparjuurishotti

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 shottiin

  • 1 dl punajuurimehua
  • dl omenamehua
  • ¼ dl pakastettuja mustaherukoita
  • ½ tl agavesiirappia tai hunajaa
  • ¼ tl pellavansiemenöljyä
  • ½ rkl raastettua piparjuurta

Valmistus

  • Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja sekoita perusteellisesti.
  • Anna juoman vetäytyä jääkaapissa 15 minuuttia ennen tarjoilua, jotta piparjuuren maku pääsee kunnolla esiin.

Terveysbonus Shotissa on runsaasti folaattia ja C-vitamiinia sekä kaliumia, joka tekee hyvää verenpaineelle.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background