Porkkana-inkiväärituoremehu

10 minuuttia
178 kcal

Superterveellistä ja superhyvää!

Porkkana-inkiväärituoremehu

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 400 g porkkanaa
  • 4 cm tuoretta inkivääriä
  • 4 tl pähkinäöljyä
  • appelsiiniviipaleita

Valmistus

Valmistus

Kuori inkivääri ja porkkana ja tee niistä mehua mehupuristimella tai mehulingolla. Sekoita mehun joukkoon öljy, joka antaa juomalle täyteläisen aromin. Koristele appelsiiniviipaleilla.

Terveysbonus: Porkkanan beetakaroteenin ohella juomasta saa hyviä rasvahappoja, jotka auttavat ihoa pysymään kimmoisana ja hyvinvoivan näköisenä.

Riittävä hyvien rasvojen saanti pitää soluseinämät joustavina ja edistää näin ravintoaineiden imeytymistä ja kuonan poistoa.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background