passionhedelmää ja minttua
Passionjuoma

Keltainen juoma maistuu makealta ja hedelmiltä ja on ulkonäöltään kuin kultainen auringonnousu. 

Passion-minttu-limettijuoma

Todellinen virvoitusjuomamaistuu makealta ja hedelmiltä ja on ulkonäöltään kuin kultainen auringonnousu. Ohjeen saat täältä.

maanantai 3. kesäkuuta 2019 teksti Signe Leth

Alkoholiton passionhedelmädrinkki

4 lasillista

8 passionhedelmää

190 g ananasta

½ limetin mehu

1 pieni kourallinen minttua

2 rkl ruokosokeria

8 dl kivennäisvettä

jäitä

Näin valmistat passionhedelmädrinkin

  • Kaavi passionhedelmien hedelmäliha siivilään ja painele mehu siivilän läpi lusikalla kulhoon. Säästä siemenet koristeeksi.

  • Kuutioi ananas. Pyöräytä passionmehu, ananas, limetti, minttu ja sokeri sauvasekoittimella tasaiseksi.

  • Kaada hedelmämehu isoihin laseihin tai kahvallisiin lasitölkkeihin ja lisää kivennäisvesi päälle. Kivennäisvesi kuohuu ja tuo juomaan juhlavaa kesäistä tuntua.

  • Lisää juomiin jäitä ja vähän passionhedelmän siemeniä. Ripottele pinnalle minttua. Juo kestopillillä. 

Ravintosisältö/annos:

Energiaa 81 kcal 

proteiinia 1 g

rasvaa 1 g 

hiilihydraattia 19 g

kuitua 2 g

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Haluaisitko eroon kuukautisista?


KUNTO PLUS suosittelee