Lue myös

KUNTO PLUS -dieetti: 100 reseptiä
Kaikissa KUNTO PLUS -dieetin ohjeissa on vain 250 kcal.

Appelsiini-mango-inkiväärijuoma

Litteän vatsan aamu- tai välipala.

tiistai 9. joulukuuta 2014 teksti KUNTO PLUS

Appelsiini-mango-inkiväärijuoma

1 annos

3 dl appelsiinimehua
100 g mangoa kuutioina
½ tl vastaraastettua kurkumaa (tai ¼ tl kuivattuna ja jauhettuna)
½ tl vastaraastettua inkivääriä
1 rkl sitruunamehua
5 mintunlehteä
Haluttaessa ¾ dl rahkaa

Hurahda superterveelliseen kurkumaan!

Valmistus

  • Sekoita tehosekoittimessa appelsiinimehu, mangokuutiot, kurkuma, inkivääri, sitruuna ja minttu sekä 3 jääpalaa.

  • Kaada lasiin ja koristele tuoreella mintunoksalla.

VINKKI Rahkalla juomasta saa ruokaisamman smoothien.

LUE MYÖS: Inkiväärishottien valmistus

Aiheeseen liittyvää sisältöä

Terveellisiä reseptejä
Mehut
Mehut

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Painonhallinta
Painonhallinta
Kävely
Voimaharjoittelu

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mehut
Mehut
Mehut
Gallup

Mihin aikaan treenaat mieluiten?


KUNTO PLUS suosittelee