Resepti: Jääbanaanit

5 minuuttia
226,5 kcal

Terveellinen jäkiruoka syntyy tummaan suklaaseen kastetusta banaanista joka käännellään kookoshiutaleissa, pakastetaan ja nautitaan hyvillä mielin.

Jääbanaanit

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 2 banaania
  • 2 puista grillitikkua
  • 25 g tummaa suklaata, 85 % kaakaota

Päälle

  • Kookoshiutaleita
  • Pistaasipähkinöitä
  • Pakastekuivattuja vadelmia

Valmistus

  • Kuori banaanit ja sulata suklaa. Pujota banaaninpuolikkaat grillitikkuihin.

  • Kuorruta banaanit suklaalla ja kääntele ne kookoshiutaleissa tai muissa päällyksissä.

  • Anna suklaan kovettua ja pane banaanit sitten pakastimeen.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background