Banaanitriojäädyke

5 tuntia
115 kcal

Triojäätelö on jätskien ikiklassikko. Tämä terveellinen versio valmistuu helposti kotikeittiössä.

Banaanitriojäädykettä leikkuulaudalla

Banaanitriojäädyke

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 viipaletta

Suklaakerros

  • ½ suurta, pakastettua banaania (käytä kypsiä banaaneja)
  • ¼ dl maitoa
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • ¼ rkl akaasiahunajaa
  • ¼ rkl tummaa kaakaojauhetta

Mansikkakerros

  • ½ suurta, pakastettua banaania, käytä kypsiä banaaneja
  • ¼ dl maitoa
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • ¼ rkl akaasiahunajaa
  • ¼ dl mansikoita

Vaniljakerros

  • suurta, pakastettua banaania, käytä kypsiä banaaneja
  • ¼ dl maitoa
  • ¼ tl vaniljajauhetta

Koristeeksi

  • Mansikoita

Valmistus

  • Valmista ensin suklaakerros. Viipaloi jäiset banaanit ja sekoita niitä tehosekoittimessa muiden aineiden kanssa, kunnes seos on paksua ja tasaista.
  • Vuoraa leipävuoka leivinpaperilla ja kaada seos vuokaan. Pane vuoka pakastimeen tunniksi jähmettymään. Valmista mansikkakerros ja kaada se vuokaan. Lisää parin tunnin pakastamisen jälkeen vielä vaniljakerros.
  • Pidä jäädykettä pakastimessa vielä pari tuntia, niin, että se jäätyy kokonaan. Jäädyke sulaa nopeasti, joten ota se pakastimesta vasta juuri ennen tarjoilua. Viipaloi tarjolle ja koristele halutessasi tuoreilla mansikoilla.

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background