Näin teet terveellisen Bloody Maryn
Bloody Mary on drinkeistä terveellisin - vain vodka ei selviä puhtain paperein terveellisyysmittarista. Kaikki muu on silkkaa rautaa!
Näin teet terveellisen Bloody Maryn
Valmistus
- Murskaa jääpalat ja kaada kastikkeet ja jäät cocktailsekoittimeen.
- Lisää vodka, tomaattimehu ja sitruunamehu. Ravista ainekset sekaisin.
- Siivilöi juoma korkeaan, jäähdytettyyn lasiin.
- Ripaus cayennepippuria tai piparjuurta tekee terää.
- Koristele sellerinvarrella.
Bloody Maryn terveysvaltit
Tomaattimehu
sisältää lykopeeni-antioksidanttia, joka ehkäisee elimistön hapettumisstressiä.
Tabasco
sisältää runsaasti chilin kapsaisiinia, joka nostaa ruumiinlämpöä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa.
Selleri
sisältää monenlaisia kasviperäisiä ainesosia, joiden oletetaan voivan ehkäistä useita syöpiä ja diabetesta.
Piparjuuressa
on 10 kertaa niin paljon maksan toimintaa edistäviä glukosinolaatteja kuin parsakaalissa.