Lue myös

Kevyesti jogurttia
Sokeria niin, että hampaita pakottaa!

Hedelmäjogurtit

Hedelmät ja marjat + jogurtti. Kuulostaa terveelliseltä. Niinpä. Kuulostaa.

maanantai 21. syyskuuta 2015 teksti I. Krag
#Jogurtti

Useimmissa maustetuissa jogurteissa on sokeria yhtä paljon kuin virvoitusjuomissa.

Jos haluat olla varma, ettei sinulle myydä sokeria hedelmän nimellä, kannattaa valita maustamaton jogurtti ja lisätä marjat tai hedelmät itse.

Voit kokeilla myös stevialla makeutettuja jogurtteja. Lisätietoa steviasta täältä.

5 valintaa, jotka eivät ehkä olekaan niin terveelllisiä kuin väitetään

1. Luonnolliset makeat 2. Soijamaito 3. Spelttivehnä 4. Hedelmäjogurtit 5. Terveellinen aamiainen
#Jogurtti

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Painonhallinta
Terveellinen ruokavalio
Kävely
Terveellinen ruokavalio

Ehkä sinua kiinnostaa...

Ravitsemusneuvoja
Terveellinen ruokavalio
Ravitsemusneuvoja
Gallup

Mikä hedelmä on suosikkisi?

KUNTO PLUS suosittelee