Näin KUNTO PLUS -dieetti toimii
Karista kilo viikossa ilman nälkää!
KUNTO PLUS -dieetti on suunniteltu tukemaan pysyvää painonpudotusta. Dieetin aikana elimistö tottuu pienempiin aterioihin, jolloin kylläsyys tulee nopeammin.
KUNTO PLUS -dieetin perusteet
Tunnet itsesi kylläiseksi koko ajan, koska saat proteiinia tasaisesti pitkin päivää. Se hidastaa ruuansulatusta ja pitää pitkään kylläisenä.
Laihdut kilon viikossa, koska saat joka päivä 750–1 000 kcal vähemmän energiaa kuin kulutat.
Totut pienempiin annoskokoihin. Dieetin lopettetuasi sinun on helppo jatkaa syömällä vähän mutta terveellisesti ja laadukkaasti, jolloin paino pysyy hallinnassa.
Ruokavalio on monipuolinen, koska joka päivä syödään 5 erilaista, terveellistä ateriaa.
Saat kaikkia tärkeitä ravintoaineita, mutta vain 1 250 kcal energiaa päivässä.