KUNTO PLUS -dieetti on suunniteltu tukemaan pysyvää painonpudotusta. Dieetin aikana elimistö tottuu pienempiin aterioihin, jolloin kylläsyys tulee nopeammin.
KUNTO PLUS -dieetin perusteet
- Tunnet itsesi kylläiseksi koko ajan, koska saat proteiinia tasaisesti pitkin päivää. Se hidastaa ruuansulatusta ja pitää pitkään kylläisenä.
- Laihdut kilon viikossa, koska saat joka päivä 750–1 000 kcal vähemmän energiaa kuin kulutat.
- Totut pienempiin annoskokoihin. Dieetin lopettetuasi sinun on helppo jatkaa syömällä vähän mutta terveellisesti ja laadukkaasti, jolloin paino pysyy hallinnassa.
- Ruokavalio on monipuolinen, koska joka päivä syödään 5 erilaista, terveellistä ateriaa.
- Saat kaikkia tärkeitä ravintoaineita, mutta vain 1 250 kcal energiaa päivässä.