Uusi, uudistunut KUNTO PLUS
Kartoitimme sadoilta KUNTO PLUSsan lukijoilta, millaista sisältöä he haluavat ja uudistimme lehteä toiveiden mukaisesti. Lue uuden ajan terveyslehti KUNTO PLUS!
Litteä vatsa helppojen ja terveellisten ohjeiden avulla.
Uudistukset
Uudet ruokakortit: litteä vatsa helpon ja terveellisen ravitsemuksen avulla
Joka numerossa:
- 4 helppoa ja terveellistä reseptiä
- Ruoka-aineet, joiden avulla vatsa pysyy litteänä
- Enintään 5 valmistusainetta
- Ohjeet sopivat sekä tavoitepainon ylläpitämiseen että painonhallintaan
Hoikistu laihduttamatta: terveyttä karistamalla kiloja viisaasti
Runsaasti uutta innostavaa tietoa ja kattava treeni- ja ravitsemussuunnitelma tavoitepainon saavuttamiseen ja terveellisen painon ylläpitämiseen.
Näin iloitset enemmän kehostasi: hyvää oloa treenistä
Kun seuraat sydämesi ääntä lajivalinnoissasi, saat treenistä enemmän mielihyvähormoneja, jotka edistävät terveyttä ja hyvinvointia.
Juoksua ympäri vuoden
Sinulle, joka haluat nauttia raikkaasta ulkoilmasta. Tietoa oikeista varusteista ja treenistä, jolla ulkoliikunta on ilo joka säällä ja kaikkina vuodenaikoina.
Terveysakatemia
Tiiviitä artikkeleita terveydestä ja neuvoja terveystiedon viidakossa selviämiseen.
Lue myös näistä:
- Pitkää ikää
- Harjoituksia
- Terveysniksejä