Uusi, uudistunut KUNTO PLUS

Kartoitimme sadoilta KUNTO PLUSsan lukijoilta, millaista sisältöä he haluavat ja uudistimme lehteä toiveiden mukaisesti. Lue uuden ajan terveyslehti KUNTO PLUS!

Litteä vatsa helppojen ja terveellisten ohjeiden avulla.

Uudistukset

Uudet ruokakortit: litteä vatsa helpon ja terveellisen ravitsemuksen avulla

Joka numerossa:

  • 4 helppoa ja terveellistä reseptiä
  • Ruoka-aineet, joiden avulla vatsa pysyy litteänä
  • Enintään 5 valmistusainetta
  • Ohjeet sopivat sekä tavoitepainon ylläpitämiseen että painonhallintaan

Hoikistu laihduttamatta: terveyttä karistamalla kiloja viisaasti

Runsaasti uutta innostavaa tietoa ja kattava treeni- ja ravitsemussuunnitelma tavoitepainon saavuttamiseen ja terveellisen painon ylläpitämiseen.

Näin iloitset enemmän kehostasi: hyvää oloa treenistä

Kun seuraat sydämesi ääntä lajivalinnoissasi, saat treenistä enemmän mielihyvähormoneja, jotka edistävät terveyttä ja hyvinvointia.

Juoksua ympäri vuoden

Sinulle, joka haluat nauttia raikkaasta ulkoilmasta. Tietoa oikeista varusteista ja treenistä, jolla ulkoliikunta on ilo joka säällä ja kaikkina vuodenaikoina.

Terveysakatemia

Tiiviitä artikkeleita terveydestä ja neuvoja terveystiedon viidakossa selviämiseen.

Lue myös näistä:

  • Pitkää ikää
  • Harjoituksia
  • Terveysniksejä

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background