Oranssi piristää

"Oranssi on uusi musta!" on hyvä uutinen, koska oranssilla värillä on nimittäin erityisiä vaikutuksia!

Jos kaipaat lisää vireyttä hanki oranssi valaistus. Oranssi valo vilkastuttaa aivotoimintaa ja parantaa muistia.

Näin todettiin tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin, minkä värisellä valolla oli myönteisin vaikutus aivoihin: sinisellä, vihreällä vai oranssilla. Lämpimän sävyn voitto liittyy ilmeisesti siihen, että oranssilla valolla on tutkituista suurin aallonpituus.

Se vaikuttaa verkkokalvon soluihin, jotka osaltaan säätelevät mielentilaa ja vuorokausirytmiä.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background