Mitä plussa tarkoittaa?

Plussa tarkoittaa etuja Kuntoplus.fi-sivuston käyttäjäksi rekisteröityneille ja tilaajille pääsyä kaikkiin aineistoihin.

+-merkillä merkityt Plus-sivut ovat tarjolla tilaajille tai Kuntoplus.fin käyttäjiksi rekisteröityneille.

Kuntoplus.fi sisältää kolmenlaista aineistoa - kaikille satunnaisillekin kävijöille tarjolla olevia artikkeleita sekä plussalla merkittyjä sivuston käyttäjiksi rekisteröityneille tai vain tilaajille tarjolla olevia +-artikkeleita.

Kunkin Plus-sivun ylälaidassa kerrotaan punaisella pohjalla, onko sivu vain tilaajille vai kaikille sivuston käyttäjäksi rekisteröityneille.

Tilaa lehti - pääset kaikkiin aineistoihin >>

Luo itsellesi Kuntoplus.fin käyttäjätunnukset täällä. Tallenna asiakasnumerosi ja tilauksesi postinumero käyttäjätietoihisi, ja +-sisällöt ovat sinun!

Jos sinulla ei ole asiakasnumeroasi tallessa, voit pyytää sen Bonnierin asiakaspalvelusta sähköpostiisi täältä: http://bonnierjulkaisut.fi/fi-FI/forgotten-login

Etkö ole tilaaja? Rekisteröidy sivuston käyttäjäksi - pääset rekisteröityneille käyttäjille suunnatuille +-sivuille >>

Tämän hetken suosituimmat
Terveelliset välipalat

Iskeekö ruuanhimo illalla?

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Litteä vatsa

Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa

Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Laihdutus

PAINOINDEKSILASKURI: laske painoindeksisi eli BMI

Ennaltaehkäisy

Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi

Terveellinen ruokavalio

Näin muunnat grammat desilitroiksi

Psykologia

5 asiaa, joita onnelliset naiset tekevät

Lisää aiheesta: Kuntoplus
Kuntoplus

KUNTO PLUSsan nettitreenit ilmaiseksi – vapaa pääsy kaikkiin sisältöihin

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Kuntoplus

KUNTO PLUS app – helppoa ja terveellistä treeniä ja ruokaa

Kuntoplus

Lataa KUNTO PLUS appi täältä

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan ateriaehdotusten perusta

Kuntoplus

KUNTO PLUS digitaalisena

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan aiempien kilpailujen voittajat

Kuntoplus

FAQ: Kysymyksiä ja vastauksia KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelusta

Kuntoplus

Uudet kartat KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelussa

Kuntoplus

Oletko valmis uuden alun uuteen päivään? Ihania reseptejä ja kannustusta niin kuin aina! 2020

Kuntoplus

Fooddiary.fi – kiitos kuluneista vuosista

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Terveellisiä reseptejä

Tee itse hapanjuuri

598 kcal
4–6 päivää
5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Treenivaatteet

5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita

Terveys

Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

Kuntosali

Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi