Kuntoplus.fi

Kuntoplus.fi on nyt entistäkin ehompi!

Kuntoplus.fi on uudistunut ulkoasultaan ja mukana on myös aivan uusi Liikuntasuunnitelma-osio.

Tanakasti tarjontaa

Kuntoplus.fi ei ole kutistunut vaan päinvastoin tullut tuhdimmaksi! Sivusto on trimmatussa kunnossa ja tarjonnaltaan aikaisempaa vahvempi.

Uudesta raikkaasta ulkoasustaan huolimatta Kuntoplus.fi on perustaltaan ennallaan. Sivustossa on kaikki, mitä tähänkin asti ja lisäksi paljon uutta.

UUTTA Kuntoplus.fi-sivustossa

  • Oma profiili - enemmän etua Kuntoplus.fi:n tarjonnasta.
  • Uudistunut Reittisuunnittelu - uudet entistä paremmat ja tarkemmat kartat.
  • Reittien korkeuskäyrät: Millaisia korkeuseroja reitillä on? Mikä reitti sopii mäkiharjoitteluun?
  • Energiankulutus reitillä.
  • Omien reittien tallentaminen ja haku tuhansien reittien valikoimasta.
  • Liikuntasuunnitelma kertoo treenien tiedot, ja sillä voit siirtää treeniohjelmia Kuntoplus.fi-sivustosta omaan suunnitelmaasi.
  • Voit tallentaa tekemiesi testien tulokset ja tarkistaa uusimalla testin myöhemmin, ovatko tuloksesi parantuneet.

Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan, mitä muuta kiinnostavaa sivustosta löytyy!

Toivomme, että Kuntoplus.fi-sivusto on sinulle mieluisa!

Parhain terveisin
Kuntoplus.fin toimitus

Tämän hetken suosituimmat
Uni

TAULUKKO: Unentarve vaihtelee iän mukaan

Painonhallintamotivaatio

Laihduttajan alkoholivalinnat

Terveellinen ruokavalio

4 mainiota syytä syödä suklaata

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Voimaharjoittelu

Selän tehotreenillä eroon selkäkivuista

Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Ennaltaehkäisy

Perinnölliset sairaudet: 5 harkittavaa ennen testiä

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Terveellisiä reseptejä

Täydellinen uunilohi

11-21 minuuttia
Terveellinen ruokavalio

Näin muunnat grammat desilitroiksi

Lisää aiheesta: Kuntoplus
Kuntoplus

KUNTO PLUSsan nettitreenit ilmaiseksi – vapaa pääsy kaikkiin sisältöihin

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Kuntoplus

KUNTO PLUS app – helppoa ja terveellistä treeniä ja ruokaa

Kuntoplus

Lataa KUNTO PLUS appi täältä

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan ateriaehdotusten perusta

Kuntoplus

KUNTO PLUS digitaalisena

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan aiempien kilpailujen voittajat

Kuntoplus

FAQ: Kysymyksiä ja vastauksia KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelusta

Kuntoplus

Uudet kartat KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelussa

Kuntoplus

Oletko valmis uuden alun uuteen päivään? Ihania reseptejä ja kannustusta niin kuin aina! 2020

Kuntoplus

Fooddiary.fi – kiitos kuluneista vuosista

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Superfood

Katso parhaat punakaalireseptit täältä

Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Ennaltaehkäisy

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Treeni

Lisää virtaa aamuun lempeällä ohjelmalla

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Voimaharjoittelu

Vasta-alkaja? Näin pääset helposti lihaskuntotreenin alkuun