Etsi
Sulje
Kuntoplus
KUNTO PLUS...

KUNTO PLUSsan aiempien kilpailujen voittajat

Alempaa löydät luettelon KUNTO PLUSsan aiempien kilpailujen onnekkaista voittajista.

Teksti:
2. huhtikuuta 2020

Katso, keitä on lykästänyt KUNTO PLUSsan kilpailuissa.

Evobike-sähköpyörä - helmi-maaliskuu 2020

Voittaja: Cecilia Ander

Plantronics-kuulokkeet - maaliskuu-huhtikuu 2020

Voittaja:

  • Brit Almind
  • Lene Willadssen
  • Agnes Reuterskjöld
  • Kati Koivula
Tämän hetken suosituimmat
Terveys

Terveellinen elämäntapa: Näillä välineillä aloittaminen on helppoa

Lohi-kaalivuoka
Ruokaohjeet

Ruokalista, viikko 5: Hyvää uunista

Fysioterapeutti tutkii naisen vatsaa, erkaantuneet vatsalihakset
Terveys

Tästä tiedät, onko sinulla vatsalihasten erkauma

Nainen ihmisjoukon ulkopuolella
Psykologia

Mihin asti ujous, on vielä normaalia?

Nainen venyttelee lenkkipolun varressa
Treenimotivaatio

Näin saat lisättyä liikuntaa arkeen

Ditte noudatti ketodieettiä vuoden ajan
Painonhallinta

Näin ketodieetti muutti ruokavalion

Ennaltaehkäisy

Näin saat lisää omaa aikaa

Ketoreseptit– lohi-avokadokulho ketodieetille
Terveellisiä reseptejä

11 herkullista vähähiilihydraattista ketoreseptiä

Uni

Ohjeillamme luot optimaaliset olosuhteet nukkumiseen

Elintarvikkeita, joita saa syödä, kun noudattaa ketodieettiä
Painonhallinta

Millainen on ketodieetti?

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Lisää aiheesta: Kuntoplus
Nainen ulkona KUNTO PLUSsan puhelinsovellus mukana
Kuntoplus

KUNTO PLUS app – helppoa ja terveellistä treeniä ja ruokaa

Kuntoplus

Lataa KUNTO PLUS appi täältä

Kvinde laver mad I køkken
Kuntoplus

KUNTO PLUSsan ateriaehdotusten perusta

Kuntoplus

Tee terveellisyydestä helppoa: KUNTO PLUSsan uusi treenikirjasto ja viikon ruokalistat tekevät arjesta mukavamman

Kuntoplus

KUNTO PLUS digitaalisena

FAQ KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelun käyttö
Kuntoplus

FAQ: Kysymyksiä ja vastauksia KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelusta

Polkukartta KUNTO PLUSsan reittisuunnittelussa
Kuntoplus

Uudet kartat KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelussa

Uusi alku 6.0
Kuntoplus

Oletko valmis uuden alun uuteen päivään? Ihania reseptejä ja kannustusta niin kuin aina! 2020

Fooddiary.fi lopettaa
Kuntoplus

Fooddiary.fi – kiitos kuluneista vuosista

FAQ - kuntoplus.fin käyttö
Kuntoplus

FAQ – apua kuntoplus.fin käyttöön

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Terveellinen ruokavalio

Vähäkaloriset ruokavaliot: Määritä tavoitteesi, valitse ruokavalio ja saavuta tuloksia!

Terveys

28 päivän yksinkertainen ravinto- ja treeniohjelma

Tumma suklaalevy
Superfood

Onko tumma suklaa todellisuudessa terveellistä?

Terveellisiä reseptejä

Tee itse taikinajuuri

598 kcal
4–6 päivää
Painoindeksilaskuri – painoindeksin laskemiseksi täytyy tietää oma painonsa
Laihdutus

PAINOINDEKSILASKURI: laske painoindeksisi eli BMI

Inkiväärishottireseptejä
Mehut

Inkiväärishottien valmistus

1:15 Minute
Lohipihvi ja kasviksia paperissa
Terveellisiä reseptejä

Täydellinen uunilohi

11-21 minuuttia
Nainen mittaa verenpainettaan – normaali verenpaine
Sydän

20 tärkeintä kysymystä verenpaineesta

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa
Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Nainen makaa sängyllä syvässä unessa
Uni

Saatko riittävästi syvää unta?