Kuka julkaisee KUNTO PLUSsaa?

Kuntoplus.fi sivustoa julkaisee Bonnier Publications AS yhteistyössä KUNTO PLUS -lehden kanssa.

Bonnier Publications AS julkaisee kirjoja, DVD:itä ja multimediaa. KUNTO PLUSsan lisäksi Bonnier Publications AS julkaisee muiden muassa Tieteen kuvalehteä, Tieteen Kuvalehti Historia -lehteä, National Geographicia, Tee Itse -lehteä, Oliviaa, Evitaa, Divaania, Kotimikroa ja Digikuva-lehteä.

Bonnier Publications A/S on osa Pohjoismaiden suurinta mediakonsernia Bonnier AB:ta.

Tämän hetken suosituimmat
Ennaltaehkäisy

Miksi saunominen on terveellistä

Treenimotivaatio

6 kevyttä tapaa treenata silloinkin, kun ei jaksaisi

Energiankulutus

LASKURI: Kaloritarve

Litteä vatsa

Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa

Mehut

Inkiväärishotti tekee hyvää

1:15 tuntia
Letut ja lettutaikina

VIDEO: Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

295 kcal
5 minuuttia
Laihdutus

PAINOINDEKSILASKURI: laske painoindeksisi eli BMI

Terveellinen ruokavalio

Näin muunnat grammat desilitroiksi

Ravitsemusneuvoja

Jätä suolapurkki rauhaan

Psykologia

5 asiaa, joita onnelliset naiset tekevät

Lisää aiheesta: Kuntoplus
Kuntoplus

KUNTO PLUSsan nettitreenit ilmaiseksi – vapaa pääsy kaikkiin sisältöihin

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Kuntoplus

KUNTO PLUS app – helppoa ja terveellistä treeniä ja ruokaa

Kuntoplus

Lataa KUNTO PLUS appi täältä

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan ateriaehdotusten perusta

Kuntoplus

KUNTO PLUS digitaalisena

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan aiempien kilpailujen voittajat

Kuntoplus

FAQ: Kysymyksiä ja vastauksia KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelusta

Kuntoplus

Uudet kartat KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelussa

Kuntoplus

Oletko valmis uuden alun uuteen päivään? Ihania reseptejä ja kannustusta niin kuin aina! 2020

Kuntoplus

Fooddiary.fi – kiitos kuluneista vuosista

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Terveellisiä reseptejä

Tee itse hapanjuuri

598 kcal
4–6 päivää
5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Treenivaatteet

5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita

Terveys

Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

Kuntosali

Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi