Merja Hallikainen

Merja Hallikainen on neurologi ja aivoterveyden asiantuntija sekä Kliinisten tutkimusten tutkimusjohtaja Itä-Suomen yliopiston Aivotutkimusyksikössä.

Mitkä ammatilliset ja henkilökohtaiset tekijät ovat Sinulle tärkeimpiä motivaation lähteitä?

– Työ muistisairaiden ja heidän omaistensa parissa, vaihteleva työ, opetus-ja luennointi. Lapset ja ystävät.

Mitä erityistä haluat antaa ihmisille?

– Tietoa eri muistisairauksista (varhaisdiagnoosi, tutkimukset, hoito, taudin kuva) ja toivoa: diagnoosi ei merkitse elämän loppua!

Mikä on mielestäsi suurin ammatillinen saavutuksesi?

– Väitöskirja.

Kuinka Sinä pidät itsesi terveenä?

– Liikkumalla (pilates, juoksu, uinti, hiihto, kuntosali, golf, jumppa jne.) ja syömällä monipuolisesti (itämerellinen dieetti), matkustamalla, viettämällä aikaa perheen ja ystävien kanssa sekä osallistumalla erilaisiin kulttuuritapahtumiin (ooppera, konsertit, elokuvat ja teatteri).

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background