Merja Hallikainen

Merja Hallikainen on neurologi ja aivoterveyden asiantuntija sekä Kliinisten tutkimusten tutkimusjohtaja Itä-Suomen yliopiston Aivotutkimusyksikössä.

Mitkä ammatilliset ja henkilökohtaiset tekijät ovat Sinulle tärkeimpiä motivaation lähteitä?

– Työ muistisairaiden ja heidän omaistensa parissa, vaihteleva työ, opetus-ja luennointi. Lapset ja ystävät.

Mitä erityistä haluat antaa ihmisille?

– Tietoa eri muistisairauksista (varhaisdiagnoosi, tutkimukset, hoito, taudin kuva) ja toivoa: diagnoosi ei merkitse elämän loppua!

Mikä on mielestäsi suurin ammatillinen saavutuksesi?

– Väitöskirja.

Kuinka Sinä pidät itsesi terveenä?

– Liikkumalla (pilates, juoksu, uinti, hiihto, kuntosali, golf, jumppa jne.) ja syömällä monipuolisesti (itämerellinen dieetti), matkustamalla, viettämällä aikaa perheen ja ystävien kanssa sekä osallistumalla erilaisiin kulttuuritapahtumiin (ooppera, konsertit, elokuvat ja teatteri).

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background