Näin tehdään sumohyppy jalat ristissä
Pudottaudu alas sumokyykkyyn niin, että jalkaterät osoittavat ulospäin.
Jännitä vatsa.
Hyppää korkealle ilmaan ja alastullessa tuo jalat vierekkäin ristiin. Hyppää ja vaihda jalat toisin päin ristiin ja laskeudu vasta sitten uudelleen sumokyykkyyn.
VINKKI! Pudottaudu alemmas kyykkyyn, jos haluat harjoitteesta rankemman.