Näin tehdään sakset
Asetu selinmakuulle jalat suorana ja kädet niskan takana painaen ristiselkää alustaan.
Jännitä vatsalihakset ja nosta jalat vinosti ylös ja laske niitä vuorotellen alas niin pitkälle kuin pystyt ilman, että ristiselkä nousee alustasta.
