Näin tehdään luisteluhyppy
Hyppää pitkä hyppy oikealle sivulle ja tuo samalla vasen jalka koukussa tukijalan viereen. Käsien liike tukee hyppyä.
Pysähdy sivulla sekunniksi ja hyppää sitten vasemmalle ja tuo oikea jalka polvi koukussa vasemman viereen.
Jatka hyppimistä sivulta toiselle ripeässä tahdissa.
VINKKI! Pidä vartalo pienessä etunojassa hyppyjen aikana.