Näin tehdään linkkuveitsi
Käy selinmakuulle jalat suorina ja kädet ojennettuina pään yli.
Nosta vatsaa rutistamalla jalat, ylävartalo ja kädet ylös yhtä aikaa niin, että kädet koskevat jalkoihin. Liike on räjähtävän nopea mutta hallittu.
Palaa alkuasentoon ja toista.