Näin tehdään kulmasoutu levytangolla
Asetu levytanko käsissäsi lantionlevyiseen haara-asentoon polvet kevyesti koukussa. Jännitä vatsalihakset ja nojaa ylävartaloa hieman eteenpäin.
Vedä kädet koukkuun vartalon sivuille niin, että lavat lähenevät toisiaan. Palauta tanko hallitusti alas. Toista.
VINKKI! Rankempi versio: Avaa kyynärpäät sivuille.