Näin tehdään kiertohyppely
Seiso jalat yhdessä ja tee pieniä hyppyjä puolelta toiselle laskeutuen vähitellen alemmas, kunnes polvet ovat kokonaan koukussa, ja palaa vähitellen takaisin ylös koko ajan hyppien.
Heilauta käsivarsia aina hypätessäsi.
Hypi päkiöillä, niin polvet eivät rasitu.
Pidä lantionpohjan ja vatsan lihakset tiukkana koko harjoitteen ajan.