Näin tehdään hiihtokyykky
Seiso lantionlevyisessä haara-asennossa.
Nosta kädet suoriksi pään ylle ja tuo ne sitten vauhdilla suorina alas ja kyykisty samalla aivan kuin lykkisit ladulla tasatyöntöä.
Liikuta käsiä ripeästi ylös ja alas ja tee jokaisella työnnöllä kunnon kyykky. Voit tulla kyykystä ylös pienellä hypähdyksellä.
