Näin tehdään askel viereen
Koukista polvia ja ota pitkä askel sivulle.
Tuo kädet askeleen aikana eteen.
Astu jalat takaisin vierekkäin ja vedä kyynärpäät taakse, kun tuot jalat yhteen.
Jännitä vatsa ja pidä selkä suorana.
VINKKI! Jos kaipaat lisähaastetta, voit hyppiä sivulta toiselle askeltamisen sijaan.